Trenger du noen å snakke med?
Vår hjelpetelefon gir hjelp og støtte ved blant annet ADHD, depresjon og angst. Erfarne psykoteraputer lytter og hjelper deg videre. Ring trygt og anonymt mellom kl 20-23 hver kveld.
Nina Irene: 97 27 27 85
Rune: 45 88 60 25
Tjenesten koster 200 kr for 15 min / 450 kr for 45 minutter.
Om Hjelpetelefonen – Psykisk støtte
Hjelpetelefonen er etablert av 2 erfarne psykiatriske sykepleiere Nina Irene Molde og Rune Sælen for å tilby støtte og hjelp på kveldstid når andre tjenester er mindre tilgjengelige.
Vi tilbyr omfattende informasjon og kunnskap om psykiske lidelser og utfordringer med særlig fokus på livskriser, pårørende kontakt, angst, depresjon, bipolaritet, ADHD, personlighetsforstyrrelser og psykose.
Våre tjenester
Vi tilbyr spesialisert støtte innen flere områder med fokus på dine muligheter og styrker.
ADHD
Sertifiserte Pegasus kursholdere med fokus på muligheter fremfor vanskligheter
Angst
Støtte og veiledning for å forstå og håndtere ulike former for angst
Livskriser
Hjelp til å bearbeide følelser og finne nye perspektiver i vanskelige perioder
Selvfølelsesarbeid
Styrke selvfølelsen og bygge et mer positivt selvbilde
Siste fra bloggen
Utforsk våre artikler om mental helse, velvære og tips for hverdagen.
